Sobrevivendo à primeira semana do filho - Recuperando o seu corpo

Assim que você sai da maternidade com seu filho deve, além de cuidar dele, cuidar também de você mesma, do seu corpo, até porque é dele que o seu filho vai tirar o que precisa durante os primeiros meses de vida. Alguns cuidados que deve ter são:

Observe as mudanças que seu corpo está passando.
Seu corpo é simultaneamente cura e ajustando a não ter o bebê dentro anymore.

Usar almofadas para absorver o sangramento vaginal.
Nos primeiros dias ele vai ser pesado. Com o tempo ele vai ser mais marrom e, em seguida, mais leve. No final, a quitação pode ser amarelo ou branco. Isto pode ser de 6 semanas.

Banhe os pontos em água morna após uma episiotomia.
Se você tivesse rasgar ou foram cortadas para ajudar o bebê, os médicos podem ter costurado-lo com pontos. A maioria dos hospitais vai lhe dar uma "garrafa peri", que você pode encher com água morna e usar para lavar o períneo depois de urinar. Isso ajudará a manter a área limpa.

Não se preocupe se você vazar um pouco de urina.
Depois de mulheres nascimento muitas vezes achamos que eles podem vazar alguma urina se rir ou tosse. Pode ser tentador para beber menos água para que você não tem que fazer xixi tão frequentemente, mas não faça isso. Se você desidratar-se que também irá reduzir a sua produção de leite. Beba pelo menos 8 copos de água por dia.

Não se esforce durante as evacuações se você tem hemorróidas.
Hemorróidas são veias esticada em torno de seu ânus. Eles são dolorosas, mas geralmente curar depois de alguns dias.

Dê-se tempo para se recuperar após um parto cesariana.
Você provavelmente terá que ficar mais uns dias no hospital, possivelmente até quatro dias. Se você tem a ajuda em casa, você pode ser capaz de ir para casa depois de 24 horas.

Adoro essas coisas de bebês, e tive recentemente um filho lindo, e gosto de procurar informações que podem me ajudar a cuidar dele pra ele crescer bem. Varias dessas informações com certeza sãomuito uteis pra muita gente, então resolvi compartilhar com todas as mães tudo que tenho visto por ai.
Xau!